Up Against the Wall: How to Break Up Your Day so You Feel Great

Think you have to get up at 5 am to be uber-productive? Think again! Sure, some high-performers rise at the crack of dawn and like doing so, but that’s not the only way to enjoy streamlined, simplified, enjoyable days. In this post, we’re going to share a few top tips to break up your days for maximum physical, mental, and emotional wellbeing.

Let’s dive in!

The Origin of the 8-Hour Workday

Before we talk about productivity, let’s talk about why it’s so hard to attain it in our current, 9-5 workday structure. 

Once upon a time, workdays routinely ran 10-12 hours, if not longer. American society was primarily agricultural, and people did have to rise at 4, or 5 am to create enough hours in the day to get everything done. 

In 1914, however, Ford Motor Company came along and tipped things on their head. To boost productivity and increase morale, Ford doubled its employees’ wages and reduced the length of their shifts to just eight hours. Why? Here’s how BitBounce describes it:

“Ford found that its workers’ productivity increased when they had longer to recuperate. The idea soon caught on, and the rest is history. But as business moved into the information age, a problem emerged: people can’t work productively on intellectual tasks for eight hours straight. In fact, research indicates that during a typical eight hour day, office workers generally spend less than three hours working productively. Hence, the working day is once again poised for massive disruption. Companies, governments, and policy-makers are actively researching ways to increase productivity, and this is generating some surprising statistics.”

While this shift was a humane one almost 200 years ago, it holds little relevance to our modern work structure. Today, the majority of U.S. employees work in cubicles rather than assembly lines, and the fact that work structure is that it simply doesn’t take as long. 

In 2016, Forbes called the 8-hour workday “outdated and ineffective,” and we tend to agree. The 8-hour workday is not the most productive way to work, but it’s often unavoidable. That said, it pays to get creative about how you structure your day so that you can squeeze as much productivity as possible out of each hour. 

4 Smart Ways to Optimize Your Day, so You Feel Your Best

Even if you have to be in the office for eight hours a day, you do have some control over how you use those house. Here are our top tips:

1. Identify Your Peak Energy Hours

Some people are at their best in terms of focus and productivity in the morning, while others peak in the afternoon. No matter what works for you, it’s critical to identify the times when you feel most alert and active, and then optimize around that.

For example, if you know that you’re awake and alert around 9 am, plan to front-load your day with your most demanding tasks. This is a great time to schedule meetings, deep project work and reading, research, and anything else that requires you to give 100% of yourself. That way, you can plan your administrative and less-demanding tasks for later in the day, when your energy dips.

2. Utilize Time-Blocking

While “time-blocking” has been around for years, Elon Musk put it on the map a few years ago, when he touted it as his method for incredible productivity. 

Time blocking is a pretty simple process. It works like this: you take a look at your day and break your activities down into designated “blocks” of time. Here’s how Forbes describes it:

“For example, instead of checking your emails throughout the day, you set a block of time, let’s from 8:00 am to 8:30 am, to clear your inbox and respond to messages. Once your inbox is at zero, you move on to the next task. The key to time blocking is organizing the tasks that need to be completed and then set aside a specific timeframe to focus only on those items. This prevents multitasking and interruptions from dictating your day. As a result, you’ll cross off items from your to-do-list faster, and you’ll be more productive.”

Time blocking is critical for a few reasons. First of all, it keeps even the busiest days from sliding into chaos. When you have ample time allotted to everything on your calendar, you know you have space to get it done. 

Additionally, it saves you the stress of multi-tasking and project-switching, which is a major killer of productivity. According to recent studies, juggling even three tasks at a time (phone calls, email, and research, for example) results in a loss of 20% of productive time for each task, and a whopping 40% loss of overall productive time, thanks to context switching. 

3. Get Away From Your Desk

When you have a break, get away from your desk, phone, and all other screens. Instead, grab a book and head outside. Not only will the fresh air energize you and help you beat the mid-afternoon slump, but taking regular breaks from your desk boosts engagement and creativity. 

According to a survey conducted by Tork, upwards of 90% of American employees say that taking lunch breaks helps them feel refreshed and ready to get creative when they return to their desk. 

4. Take Care of Yourself

Good self-care goes beyond time management. To be your most productive self, make sure you’re taking care of your body, as well.

 Eat healthy, nutritious meals and snacks throughout the day to prevent blood sugar dips, drink plenty of water (bring a refillable bottle to your desk to stay hydrated), get plenty of exercise, and see your chiropractor regularly. While these seem like small things, they can go a long way to help you feel your best. 

Your Most Productive Days Start Here

Stop slogging through days where you don’t feel like you get anything done. These simple tips will help you optimize your days and feel your best throughout. Need a bit of an extra boost? Stop by our office for an adjustment today. We’ll help you feel comfortable and ache-free all day long.

Dr Sam is a National Board Certified Doctor of Chiropractic and a Longtime resident of Northeast Arkansas. He graduated from Logan College of Chiropractic in 1995 and moved back to Jonesboro to serve the community in both his clinic and by becoming a community activist.

He is deeply involved in the Jonesboro Lions Club and with the Jonesboro Chamber of Commerce Community Outreach Program.

Dr Sam specializes in helping his patients treat their headaches and low back pain through the use of Chiropractic care as well as home management.

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15,619 Replies to “Up Against the Wall: How to Break Up Your Day so You Feel Great”

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    But he’s tryiong none the less. I’ve been using
    WordPress on various websites for about a year and am worried about
    switching to another platform. I have heard very good things about blogengine.net.
    Is there a way I can import all my wordpress posts into it?
    Any kind of help would be greatly appreciated!

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  81. Siap kemungkinan itu mungkin enggak sepopuler dalam benua atau
    neegara tak tetapi benar-benar populer di Amerika.
    Meneluk analis bersama sumber gerak badan, olahraga paliong populer di
    Amerika adalah sepakbola. Kecintaan mereka pada sepakbola
    juga dianggap sebagai budaya. Mereka menemukan ddan berakar betul-betul dalam hidup mereka.
    Orang-orang yang melihat sepak bola pada TV doang belajar mencampak spiral dekat halaman akhir rumah menazamkan. Biasanya membuat bermain bola kaki yang jugga dikenal bbak sepak bola pada
    lapangan bagi istirahat.

    Saat ini muncul pertanyaan, mengapa gubah memiliki begitu banyak
    kecenderungan terhadap pergelaran?

    Tidak bisa disangkal aktualitas baha Kebanyakan penduduk Amerika lebih mencicik
    sepak ola daripada pertandingan enggak seperti bal basket, baseball,
    atau nasib. Itulah sebabnya tiket bola kaki sering terjual habis bersama cepat dan sanat sulit didapat kapan terakhir.
    Lir olahraga, Bola kaki dianggap sebagai permainan “keras” atau “keras”.
    Jika Dikau melihat aduan sepak bola atau sepak bola Dikau akan cek bahwa biazsanya para kontestan sepak
    bola beroleh fisik nang baik dengan tinggi ahli yang baik,
    dan gubah membutuhkannya bersma sifat olahraga tersebut. Andai seorang jantan besar berikhtiar melawan Dikau, Anda mesti cukup
    awet untuk melawannya, untuk bertolak cukup rajin dan bundar kuat kerjakan berdiri dan melakukannya lagi.
    Bahkan, karena kekasaran pergelaran, mayoritas delegasi memainkan permainan per esa dan memanfaatkan sisa kesadaan untuk
    afiat darri kecapekan. Sementara, jika kita memantau bisbol,
    kafilah memainkan beberapa pertandingan seminggu, kadang-kadang
    dwi pertandingan pada hasri nang sama.

    Beserta reputasinya lakukan ketangguhan, sepakbola juga
    dikenal sebagai mapun dianggap bak olahraga “jantan” meskipun bakal kenyataannya perempuan juga beraksi untuk beraheka
    negara. Distingtif sepedrti energi, kekuatan, ketahanan, keuletan, dianggap jantan, bersama ini
    merupakan kualitas nang diperlukan berbobot sepakbola. Ini sangat berantup, karena aspek tim.
    Seorang pria tidak bisa beraga sepakbola, doang tidak seorang pun bisa
    memenangkan kompetisi sepakbola. Anda membutuhkan seluruh tim.
    Awak membutuhkan aktor untuk menerjang bopla pada direktur selatan melewati
    aktor lain, pemain untuk mematikan lawan dengan menangani, dan orang-orang
    bikin melewati bola dan berlari secepat mungkin iseng-iseng menghindari ananda
    tim lainnya. Jika Awak mencetak angka, Anda merayakannya bersama tim,karena mereka
    mewujudkannya, bersama paara buaya merayakan keberhasilan tim
    menazamkan.

    Sepak bola cuma memiliki daya tarik dasar. Pernahkah Anda cek pertandingan bola kaki, di mana hujan ataupun salju dimulai?
    Apa yang telah terjadi? Permainan berdubur! Selain berhalangan dengan berlalunya lawan membuat,
    yang sekarang harus dilakukan dengan masa? Ini boleh menjadi nak cucu ketefangan dalaqm add-on game!

    Jika Awak sorang penggemar sepak bola, Dikau mungkin mutakadim tahu antero ini.
    Baik tidak, cerita tontonlah game untuk mencangam kegembiraan.

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    patterns. A Full Home is the place there’s a 3 of a sort and a Two of a form collectively.
    In the primary case we want the first three cards to be r1
    and the final two playing cards to be r2. Granted our cards
    are sorted so it is a non-challenge, however a fun feature to level out in the event you want it.
    If it have been simply numbers that’d be foolish, but face playing cards make this a tinge tougher, so right here we’re.
    The point of doing that is we wish to make sure that each pair
    is only one rank apart, or in different phrases, a part of a
    straight. Granted we could in all probability add Array-like strategies
    to the Hand, make it Enumerable, and add Sample Matching hooks in it, however we simply need it for sorting on this case.

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    blog?

  106. Today, I went to the beachfront with my kids. I found a sea shell and
    gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She placed the shell to her
    ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched
    her ear. She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic but
    I had to tell someone!

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    mais de {três | 3 | 2 | 4} horas hoje, mas nunca encontrei nenhum artigo interessante como o seu.

    {É | É} bastante valioso para mim. {Na minha
    opinião | Pessoalmente | Na minha opinião}, se todos os {webmasters
    | proprietários de sites | proprietários de sites | proprietários da web} e blogueiros criarem um bom conteúdo como você, a {internet | rede | web} será {muito mais
    | a muito mais} útil do que nunca.
    Eu {não poderia | não poderia} {resistir | abster-me de} comentar.
    {Muito bem | Perfeitamente | Bem | Excepcionalmente bem} escrito!
    |
    {Vou | Vou} {imediatamente | imediatamente} {segurar |
    agarrar | clutch | grasp | apreender | arrebatar} seu {rss | feed rss} porque {não posso | não posso} {para encontrar | encontre | para encontrar} sua assinatura de {email | e-mail}
    {link | hiperlink} ou serviço de {newsletter | e-newsletter}.
    Você {tem | você} algum? {Por favor | Por favor} {allow | permit | deixe} me {perceber | reconhecer | compreender | reconhecer | saber} {para que | para que} eu {só | posso | poderia} me inscrever.
    Obrigado.
    {É | É} {apropriado | perfeito | o melhor} momento para fazer alguns planos para o
    futuro e {é | é} hora de ser feliz. {Eu | Eu} li este post e se pudesse,
    eu {quero | desejo | desejo} sugerir-lhe {algumas | algumas}
    coisas interessantes ou {conselhos | sugestões | dicas}.
    {Talvez | Talvez} você {poderia | pode} escrever os próximos artigos referentes a este artigo.
    Eu {quero | desejo | desejo} ler {mais | ainda mais} coisas
    sobre isso! |
    {É | É} {apropriado | perfeito | o melhor} momento para fazer {alguns | alguns} planos para {o futuro | longo prazo | o longo prazo} e {é | é} hora de ser
    feliz. {Eu tenho | Eu} {ler | aprender} este {post | enviar | publicar |
    colocar} e se eu {posso | apenas | posso | poderia} eu {quero | desejo | desejo} {sugerir | recomendar | aconselhar} você {alguns |
    alguns} {interessantes | fascinantes | atraentes} {coisas | questões} ou {conselhos | sugestões | dicas}.
    {Talvez | Talvez} você {poderia | pode} escrever {próximo
    | subsequentes} artigos {relacionados a | referindo-se a | referentes} a este artigo.
    Eu {quero | desejo | desejo} {ler | aprender} {mais | ainda mais} {coisas | questões} {aproximadamente
    | sobre} isso! |
    {Estive | Estive} {surfando | navegando} {online | on-line} {mais de |
    mais de} {três | 3} horas {estes dias | hoje | hoje | recentemente | até o final}, { ainda | mas} Eu {nunca
    | de forma alguma} {encontrei | descobri} qualquer artigo {interessante
    | fascinante | chamativo} como o seu. {É | É} {adorável
    | bonita | bela} {vale | valor | preço} {suficiente | suficiente} para
    mim. {Na minha opinião | Pessoalmente | Na minha opinião}, se todos os {webmasters
    | proprietários de sites | proprietários de sites |
    proprietários da web} e blogueiros fizessem {na medida certa | bom | excelente} {conteúdo | material de conteúdo} como {você fez | provavelmente
    fez}, a {internet | net | web} {será | será | pode ser | provavelmente será | pode ser | provavelmente será} {muito mais | muito mais} {útil |
    útil} do que nunca. |
    Ahaa, é {bom | agradável | bom | exigente} {discussão |
    conversa | diálogo} {sobre | concernente | sobre | sobre o tema} deste {artigo
    | postagem | texto | parágrafo} {aqui | neste lugar}
    neste {blog | weblog | página da web | site | site
    da web}, eu li tudo isso, então {agora | neste momento} eu também comentando {aqui | neste lugar}.
    |
    Tenho certeza de que este {artigo | postagem | texto |
    parágrafo} tocou toda a internet {usuários | pessoas | espectadores | visitantes},
    é realmente {bom | agradável | bom | exigente} {artigo | postagem | artigo |
    parágrafo} sobre a construção de um novo {blog | weblog | página da web | site | site da web}.
    |
    Uau, este {artigo | postagem | texto | parágrafo} é {bom | agradável | bom
    | exigente}, minha {irmã | irmã mais nova} está analisando {tais |
    esses | esses tipos de} coisas, {então | assim | portanto} vou {dizer |
    informar | avisar | transmitir} a ela. |
    {Salvo como favorito | marcado como favorito !!}, {Gosto muito | Gosto |
    Adoro} {seu blog | seu site | seu site | seu site}!
    |
    Forma legal! Alguns pontos {muito | extremamente} válidos!
    Agradeço por você {escrever isto | escrever este} {artigo | postagem | artigo}
    {e o | e também o | mais o} resto do {site é | o site é}
    {também muito | extremamente | muito | também realmente | realmente} bom.
    |
    Olá, {Eu acredito | Eu acho} {este é um excelente | este
    é um ótimo} {blog | site | site | site}. Eu tropecei nele;) {Eu vou | Eu vou | Eu vou | Eu posso} {voltar | voltar | revisitar}
    {mais uma vez | mais uma vez} {desde | desde que eu tenho} {favorito | livro marcado | marcado
    com livro | salvo como favorito}. Dinheiro e liberdade {é o melhor | é a melhor} maneira de mudar, que você seja rico e continue a {ajudar | orientar} {outras pessoas | outros}.
    |
    Uau! Estou realmente {amando | curtindo | cavando} o modelo
    / tema deste {site | site | blog}. É simples, mas eficaz.
    Muitas vezes é {muito difícil | muito difícil |
    desafiador | difícil | difícil | difícil} obter o “equilíbrio perfeito” entre {excelente usabilidade | facilidade
    de uso | usabilidade} e {aparência visual | apelo
    visual | aparência}. Devo dizer {que você | você | você} fez um
    {incrível | incrível | muito bom | excelente | fantástico | excelente | ótimo} trabalho com isso.
    {Além | Além disso | Além disso}, o blog carrega {muito | extremamente | super} {rápido | rápido} para mim no {Safari
    | Internet explorer | Chrome | Opera | Firefox}. {Soberbo | Excepcional
    | Excelente | Excelente} Blog! |
    Estas são {realmente | realmente | de fato | verdadeiramente
    | genuinamente} {ótimo | enorme | impressionante | maravilhoso | fantástico} idéias em {a respeito | sobre | sobre |
    sobre o tópico de} blogs. Você tocou em alguns {nice | agradáveis | bons | fastidiosos} {points
    | fatores | coisas} aqui. De qualquer maneira, continue escrevendo.

    {Eu amo | Eu realmente gosto | Eu gosto | Eu gosto | Todo mundo adora} o
    que vocês {são | geralmente | tendem a
    ser} também. {Este tipo de | Este tipo de | Tal
    | Este tipo de} trabalho inteligente e {exposição | cobertura | relatório}!
    Continuem com os trabalhos {excelente | excelente | muito bom | ótimo | bom | incrível | fantástico
    | excelente | incrível | maravilhoso} que eu {incorporei || adicionei | incluí} vocês ao {| meu | nosso || meu | meu próprio} blogroll.
    |
    {Olá | Olá | Olá | Olá | Olá | Olá}! Alguém em meu grupo {MySpace |
    Facebook} compartilhou este {site | website} conosco, então eu
    vim para {dar uma olhada | dar uma olhada | dar uma olhada
    | dar uma olhada}. Estou definitivamente {curtindo | amando} a informação.
    Estou {book -king | bookmarking} e irei twittar isso para meus seguidores!
    {Terrific | Maravilhoso | Ótimo | Fantástico | Excelente | Excepcional | Excelente |
    Excelente} blog e {maravilhoso | fantástico | brilhante | incrível | ótimo | excelente | fantástico |
    excelente | excelente} {estilo e design | design e estilo
    | design}. |
    {Eu amo | Eu realmente gosto | Eu gosto | Eu gosto | Todo mundo adora} o que
    vocês {são | geralmente | tendem a ser} também. {Este tipo de | Este
    tipo de | Tal | Este tipo de} trabalho inteligente e {exposição | cobertura | relatório}!
    Continuem com os trabalhos {excelente | ótimo | muito bom | ótimo | bom | incrível | fantástico | excelente | incrível | maravilhoso} que
    eu {incorporado | adicionei | incluí} vocês ao {| meu |
    nosso | meu pessoal | meu próprio} blogroll.
    {Olá | Olá | Olá | Olá | Olá | Olá}, você se importaria de {declarar | compartilhar} com qual plataforma de blog você
    está {trabalhando | usando}? Estou {procurando | planejando | vou} começar meu próprio blog {em um
    futuro próximo | em breve}, mas estou tendo um momento {difícil |
    difícil | difícil} de {tomar uma decisão | selecionar | escolher | decidir} entre o BlogEngine / WordPress / B2evolution e Drupal.
    A razão de eu perguntar é porque seu {design e estilo | design | layout} parece diferente da maioria dos blogs e
    eu estou procurando por algo {completamente único | único}.
    PS {Minhas desculpas | Desculpas | Desculpe} por {ficar | fora do tópico, mas eu tinha que perguntar!
    |
    {Olá | Olá | Olá | Olá | Olá | Olá}, você se importaria de
    me informar com qual {webhost | empresa de hospedagem
    | host} você está {utilizando | trabalhando com | usando}?

    Carreguei seu blog em 3 {completamente diferentes | diferentes} {navegadores de internet | navegadores da web | navegadores} e
    devo dizer que este blog carrega muito {mais rápido | mais rápido} do que a maioria.
    Você pode {sugerir | recomendar} um bom provedor de {hospedagem na Internet | hospedagem na web |
    hospedagem} a um preço {honesto | razoável | justo}?
    {Muito obrigado | Kudos | Saúde | Obrigado | Muito obrigado | Obrigado}, agradeço!
    |
    {Eu amo | Eu realmente gosto | Eu gosto | Todo mundo adora}
    {quando as pessoas | quando as pessoas | quando as pessoas | sempre
    que as pessoas} {vêm juntos | se reúnem} e compartilham {opiniões | pensamentos | pontos de vista | ideias}.
    Ótimo {blog | site | site}, {continue assim | continue o bom trabalho | continue com ele}!

    |
    Obrigado pela {auspiciosa | boa} redação. É, de facto, foi uma diversão que representam.
    Olhe avançado para {far | mais} adicionado agradável de você!
    {A propósito | No entanto}, como {podemos | poderíamos} nos comunicar?
    |
    {Olá | Olá | Olá | Olá | Olá} só queria avisar rapidamente.
    As {text | words} em seu {content | post | article} parecem estar saindo da tela no {Ie
    | Internet explorer | Chrome | Firefox | Safari | Opera}.
    Não tenho certeza se este é um problema de {formatação | formatação} ou algo a ver com a compatibilidade do {navegador
    | navegador da Internet | navegador}, mas eu {pensado | figurado} postaria para informá-lo.
    O {estilo e design | design e estilo | layout | design} parece
    ótimo! Espero que você consiga o {problema
    | problema} {resolvido | resolvido | corrigido} em
    breve. {Kudos | Cheers | Muito obrigado | Obrigado} |
    Este é um tópico {que é | que é | que é} {perto de | perto
    de} meu coração … {Saúde | Muito obrigado | Cumprimentos | Cuidado | Obrigado}!
    {Onde | Exatamente onde} estão seus dados de contato?
    |
    É muito {fácil | simples | sem problemas | direto | sem
    esforço} para descobrir qualquer {tópico | assunto} na {rede | web} em comparação
    com {livros | livros}, como eu encontrei este {artigo
    | postagem | parte de escrevendo | parágrafo} neste {site
    | site | site | página da web}. |
    O seu {site | site | blog} tem uma página de contato?
    Estou tendo {um momento difícil | problemas |
    problemas} para localizá-lo, mas gostaria de {enviar | atirar} para você um {e-mail
    | e-mail}. Eu tenho algumas {ideias criativas |
    recomendações | sugestões | ideias} para o seu blog que você pode estar interessado em
    ouvir. De qualquer forma, ótimo {site | site | blog} e
    estou ansioso para vê-lo {desenvolver | melhorar | expandir | crescer} com o tempo.
    |
    {Hola | Olá | Olá | Olá | Saudações}! Eu tenho {seguindo | lendo} seu {site | site | site | weblog | blog} há {muito tempo
    | um tempo | algum tempo} agora e finalmente tive a
    {bravura | coragem} para ir em frente e dar a você um grito de {New
    Caney | Kingwood | Huffman | Porter | Houston | Dallas
    | Austin | Lubbock | Humilde | Atascocita} {Tx | Texas}!
    Só queria {dizer | mencionar | dizer} manter o {fantástico |
    excelente | ótimo | bom} {trabalho | trabalho}! |
    Saudações de {Idaho | Carolina | Ohio | Colorado | Flórida | Los angeles | Califórnia}!
    Estou {entediado até as lágrimas | entediado até a morte | entediado} no trabalho, então
    decidi {verificar | navegar} seu {site | site | blog} no meu iphone durante a pausa para o almoço.
    Eu {gosto | realmente | amo} o {conhecimento | informação
    | informação} que você {presente | fornece} aqui e mal posso
    esperar para dar uma olhada quando eu chegar em casa.

    Estou {chocado | espantado | surpreso} com o quão {rápido | rápido} seu blog carregou no meu {celular | celular | telefone} ..
    Não estou usando WIFI, apenas 3G .. {De qualquer maneira | De qualquer maneira}, {incrível | incrível | muito bom | excelente | bom | maravilhoso
    | fantástico | excelente | ótimo} {site | blog}! |
    É {como você | como você} {ler | aprender} meus {pensamentos
    | pensamentos}! Você {parece | parece} {entender | saber
    | entender} {tanto | muito} {aproximadamente | sobre} isso, {como você |
    como você} escreveu o {livro | e-book | guia | e-book | e livro} nele ou algo assim.
    {Eu acho | Eu sinto | Eu acredito} {que você | que você simplesmente
    | que você apenas} {poderia | pode} fazer com
    {alguns | alguns} {% | pc | percent} para {force |
    pressure | drive | poder} a mensagem {casa | casa} {um pouco | um pouco}, {no entanto | mas}
    {diferente de | em vez de} que, {isto é | aquilo é} {ótimo
    | maravilhoso | fantástico | magnífico | excelente} blog.
    {Uma ótima | Uma excelente | Uma fantástica} leitura. {Eu | Eu
    irei} {definitivamente | certamente} voltarei.
    |
    Visitei {vários | muitos | vários | vários} {sites | sites | sites | páginas
    da web | blogs} {mas | exceto | no entanto} o áudio {qualidade | recurso} para músicas de áudio {atual | presente
    | existente} neste {site | site | site | página da web} é {realmente | realmente | de fato |
    verdadeiramente | genuinamente} {maravilhoso | maravilhoso | excelente | fabuloso | excelente}.
    |
    {Olá | Olá | Olá | Olá}, eu li seu blog {ocasionalmente | de vez em quando} e possuo um
    semelhante e estava {pensando | curioso} se você recebe muitos spams
    {comentários | respostas | feedback | comentários}?

    Se sim, como você {prevenir | reduzir | parar | proteger contra} isso, qualquer
    plugin ou qualquer coisa que você possa {aconselhar | sugerir | recomendar}?
    Eu tenho recebido tanto ultimamente que está me deixando {louco | louco | louco} então qualquer {assistência | ajuda | suporte}
    é muito apreciado. |
    Saudações! {Muito útil | Muito útil} conselho {neste | neste particular} {artigo | postagem}!
    {É o | São as} pequenas mudanças {que fazem | que farão
    | que produzem | que farão} {as maiores | as maiores
    | as maiores | as mais importantes | as mais significativas} mudanças.

    {Muito obrigado | Obrigado | Muito obrigado} por compartilhar!
    |
    {Eu realmente | Eu realmente | Sério | Eu absolutamente} amo {seu
    blog | seu site | seu site} .. {Muito bom | Excelente | Agradável | Ótimas} cores e tema.
    Você {criar | desenvolver | fazer | construir} {este site
    | este site | este site | este site incrível}
    você mesmo? Responda de volta como estou {olhando para | tentando | planejando | querendo | esperando | tentando} criar {meu | meu
    próprio | meu próprio} {blog | site | site} e
    {gostaria to | want to | adoraria} {know | learn | find out}
    de onde você tirou isso ou {what the | exatamente o que o | apenas o
    que o} tema {é chamado | é nomeado}. {Obrigado | Muito obrigado | Obrigado | Saudações |
    Agradecemos | Kudos}! |
    {Olá | Olá | Olá}! Este {post | artigo | postagem do blog} {não poderia
    | não poderia} ser escrito {melhor | muito melhor}!
    {Lendo | Olhando | Passando | Olhando} este {post | artigo} me lembra do meu colega de quarto anterior!
    Ele {sempre | constantemente | continuamente} manteve {falando sobre
    | pregando sobre} isso. {Vou | Vou | Vou | Com certeza vou} {encaminhar | enviar} {este artigo
    | esta informação | esta postagem} para ele.
    {Bastante certo | Bastante certo} {ele vai | ele vai | ele vai}
    {ter uma boa | ter uma muito boa | ter uma ótima} leitura.
    {Obrigado por | Obrigado por | Muito obrigado por | Agradeço por} compartilhar!
    |
    {Uau | Uau | Incrível | Incrível}! Este blog se parece {exatamente |
    apenas} com o meu antigo! Está em um {tópico | assunto} {completamente
    | inteiramente | totalmente} diferente, mas tem praticamente o mesmo {layout | layout de página} e design. {Excelente | Maravilhoso | Ótimo
    | Excelente | Excelente} escolha de cores! |
    {Há | Há} {definitivamente | certamente} {muito para | muito para} {saber sobre | aprender sobre
    | descobrir sobre} este {assunto | tópico | problema}.

    {Eu gosto | Eu amo | Eu realmente gosto} {todos os | todos os} pontos
    {você fez | você fez | você fez}. |
    {Você fez | Você fez | Você fez} alguns pontos
    {decentes | bons | realmente bons} lá. Eu {olhei | marquei} {na internet | na web | na
    rede} {para mais informações | para mais informações | para descobrir mais | para saber mais | para informações
    adicionais} sobre o problema e encontrei {maioria dos indivíduos
    | a maioria das pessoas} concordará com suas opiniões sobre {this website | this
    site | this web site}. |
    {Hi | Hello | Hi there | What’s up}, eu {log on to | check | read}
    your {new stuff | blogs | blog} {regular | like every week
    | daily | on regular basis}. Seu estilo de {história | escrita | humorístico} é {incrível | espirituoso}, continue {fazendo o que está fazendo | aumente o trabalho |
    pronto}! |
    Eu {simplesmente | apenas} {não poderia | não poderia} {deixar | partir | ir embora}
    seu {site | site | site} {antes de | antes} sugerindo que eu {realmente | extremamente | na verdade} {gostei | amou} {o padrão | o usual}
    {informações | informações} {uma pessoa | um indivíduo} {fornecimento | fornecer} {para seu
    | em seu | em seu | para seus} {visitantes | convidados}?

    {Vai | vai} estar {voltar | de novo} {frequentemente
    | regularmente | incessantemente | constantemente |
    incessantemente | frequentemente | continuamente} {para |} {verificar | verificar | inspecionar | investigar
    verificação cruzada} novos posts |
    {Eu queria | Eu precisava | Eu quero | Eu preciso} de
    agradecer por esta {ótima | excelente | fantástica
    | maravilhosa | boa | muito boa} leitura !! Eu {definitivamente | certamente | absolutamente} {gostei | amei} cada {um pouco | pouco} disso.

    {Eu tenho | Eu tenho | Eu tenho} você {favorito | livro marcado |
    livro marcado | salvo como favorito} {para verificar | para olhar para} novas {coisas que você | coisas que
    você} postar… |
    {Olá | Olá | Olá | E aí}, só queria {mencionar |
    dizer | contar para você}, eu {gostei | gostei | amei} este {artigo | postagem | postagem
    no blog}. Foi {inspirador | engraçado | prático | útil}.
    Continue postando!
    {Olá | Olá}, gosto de ler {todos | através da} sua {artigo | postagem |
    postagem do artigo}. Eu {gosto | queria} escrever um pequeno
    comentário para apoiá-lo. |
    Eu {sempre | constantemente | todas as vezes} gastei meia hora lendo este {blog
    | weblog | página da web | site | site} {artigos
    | postagens | artigos ou análises | conteúdo} {todos os dias | todos os dias | todos os dias | o tempo todo} junto com uma {xícara |
    caneca} de café. |
    Eu {sempre | para todos os tempos | todo o tempo | constantemente | sempre} enviei este {blog
    | weblog | página da web | site | site} página de postagem para todos
    os meus {amigos | associados | contatos}, {because |
    desde | as | pelo motivo de que} se gostaria de lê-lo {then | after that | next | afterward}
    meus {amigos | links | contatos} também. |
    Meu {codificador | programador | desenvolvedor} está tentando
    {persuadir | me convencer} a mudar para .net do PHP.
    Sempre não gostei da ideia por causa das {despesas | custos}.
    Mas ele está tentando, mesmo assim. Tenho usado {Movable-type | WordPress} em {vários | vários |
    vários | vários | vários} sites por cerca de um ano e
    estou {nervoso | ansioso | preocupado | preocupado} em mudar para outra plataforma.
    Eu ouvi coisas {fantásticas | muito boas |
    excelentes | excelentes | boas} sobre o blogengine.net. Existe uma maneira de eu poder {transferir |
    importar} todo o meu wordpress {conteúdo | posts} para ele?
    {Qualquer tipo de | Qualquer} ajuda seria {realmente | muito} apreciada!
    |
    {Olá | Olá | Olá | Olá | Olá | Bom dia}! Eu poderia jurar que {estive em | visitei} {este blog | este site |
    este site | este site | seu blog} antes, mas depois de {navegando | indo através | olhando}
    {alguns dos | alguns de | muitos dos} {posts | artigos} Percebi que é novo para
    mim. {De qualquer maneira | De qualquer forma | Mesmo
    assim | Independentemente}, estou {definitivamente
    | certamente} {feliz | satisfeito | encantado} {Eu encontrei | Eu descobri | Me deparei com | Eu tropecei} e estarei {favorito | livro -marcar}
    e verificar novamente {freqüentemente | regularmente | frequentemente}!
    |
    {Terrific | Ótimo | Maravilhoso} {artigo | trabalho}!
    {Isto é | Isso é} {o tipo de | o tipo de} {informações | informações}
    {destinadas a | que deveriam | que deveriam} ser compartilhadas {ao
    redor da | na} {web | internet | rede } {Disgrace | Shame} nos {os {buscam | motores
    de busca} | Google} por {agora não | não | não mais} posicionar este {post | enviar
    | publicar | colocar} {superior | mais alto}! Venha e {converse com | discuta com
    | peça conselhos de | visite | consulte} meu {site
    | site | site}. {Obrigado | Obrigado} =) |
    Ei {eu sou | eu sou} pela primeira vez aqui. Eu {deparei
    | encontrei} esta placa e acho que é {verdadeiramente | realmente} útil e me
    ajudou {muito | muito}. Espero retribuir e {help | help} outros como você {me ajudou | ajudou}.
    |
    {Olá | Olá | Olá | Olá | Olá | Saudações}, {Eu acho | Eu acredito | Eu
    acredito | Eu acho | Não há dúvida de
    que} {seu site | seu site | seu site | seu blog} {pode ser | pode ser
    | pode ser | pode estar} tendo {navegador | navegador de internet | navegador da web} compatibilidade {questões | problemas}.

    {Quando eu | Sempre que} {olhar seu | dar uma olhada em seu} {site | site |
    site | blog} no Safari, parece bom {mas quando |
    no entanto, quando | no entanto, se | no entanto, quando} abrindo no {Internet Explorer | IE | IE}, {tem | tem} alguns problemas de
    sobreposição. {Eu apenas | Eu simplesmente | Eu apenas} queria {dar-lhe
    um | fornecer-lhe um} aviso rápido! {Além disso | Além disso | Além disso | Além disso},
    {fantástico | maravilhoso | ótimo | excelente} {blog | site | site}!

    |
    {Uma pessoa | Alguém | Alguém} {necessariamente | essencialmente} {dar uma mão | ajudar
    | ajudar} a fazer {seria | criticamente | significativamente |
    severamente} {artigos | postagens} {Eu | poderia | Eu} afirmaria .
    {Esta é | Essa é} a {primeira | primeira} vez
    que frequentei sua {página da web | página do site}
    e {até este ponto | até agora | até agora | até agora}?
    Eu {espantado | surpreso} com a {pesquisa | análise} que você fez para
    {criar | fazer} {este real | este particular} {post | enviar | publicar | colocar} {incrível | incrível | extraordinário}.
    {Ótimo | Maravilhoso | Fantástico | Magnífico | Excelente} {tarefa | processo |
    atividade | trabalho}! |
    Ei {eu sou | eu sou} pela {primária | pela primeira} vez aqui.
    Eu {encontrei | encontrei} esta placa e eu {em encontrar |
    encontrar | para encontrar} É {verdadeiramente | realmente} {útil |
    útil} e me ajudou {muito | muito}. {Estou esperando | Eu espero |
    Estou esperando} {dar | oferecer | fornecer | apresentar} {algo | uma
    coisa} {voltar | novamente} e {ajudar | ajudar} outros {como você | como
    você} {ajudou | ajudou} a mim. |
    {Olá | Olá | Olá | Olá | Olá | Bom dia | Olá}!
    {Eu apenas | Eu simplesmente} {gostaria de | quero | desejo} {dar-lhe um | oferecer-lhe um} {grande |
    grande} polegar para cima {para o | para o seu} {ótimo | excelente} {informações | informações
    } {você tem | você tem | você tem} {aqui |
    aqui} nesta postagem. {Estarei | Estarei | Estou} {voltando a | retornando
    a} {seu blog | seu site | seu site | seu site} para saber mais em breve.
    |
    Eu {sempre | o tempo todo | todas as vezes} costumava {ler | estudar} {artigo | postar | peça de escrita | parágrafo} em jornais, mas agora como
    sou um usuário de {internet | web | net} {so | portanto | portanto} a partir de agora estou usando a rede para {artigos | postagens | artigos ou
    resenhas | conteúdo}, graças à web. |
    Seu {modo | método | significa | modo} de {descrever | explicar | contar}
    {tudo | tudo | tudo} neste {artigo | postagem | texto | parágrafo} é {realmente | na verdade | de fato |
    verdadeiramente | genuinamente} {bom | agradável | bom | exigente}, {todos | todos} {pode | ser capaz de | ser capaz
    de} {facilmente | sem dificuldade | sem esforço | simplesmente} {compreender | saber | estar ciente} disso , Muito obrigado.
    |
    {Olá | Olá} lá, {eu encontrei | descobri} seu {blog | site
    | site | site} {por meio de | via | pelo uso de | por meio do} Google {ao mesmo tempo que | enquanto | mesmo quando | enquanto} {pesquisando | procurando} um {semelhante |
    comparável | relacionado} {tópico | assunto | assunto}, seu {site | site | site} {chegou aqui | surgiu}, {parece |
    parece | parece | parece ser | parece ser} {good | great}.
    {Eu tenho | Eu} marquei-o em meus favoritos do Google.

    {Olá | Olá}, {simplesmente | apenas} {transformou | tornou-se | foi
    | tornou-se | mudou para} {ciente de | alerta para} seu {blog
    | weblog} {através | através do} Google, {e encontrado | e localizado} que
    {é | é} {realmente | verdadeiramente} informativo.
    {Eu | Eu vou} {vou | vou} {cuidado | ter cuidado} com Bruxelas.
    {Eu irei | Eu irei} {aprecio | serei grato} {se você | deveria | quando você | no caso de
    você | no caso de você | para aqueles que | se acontecer de} {continuar
    | prosseguir} isto {em futuro}. {Muito | Muitos | Muitos
    | Numerosos} {outras pessoas | pessoas | outras pessoas | pessoas} {será | será | pode ser | provavelmente será
    | pode ser | provavelmente será} beneficiado {de seu | de
    sua} escrita. Saúde!
    {Estou | Estou} curioso para descobrir qual blog {sistema | plataforma}
    {você esteve | por acaso é | você está | está} {trabalhando com
    | utilizando | usando}? Estou {enfrentando | tendo} alguns
    {menores | pequenos} problemas de {problemas |
    problemas} de segurança com meu {site | site | blog} mais
    recente e {gostaria | gostaria} de encontrar algo
    mais {seguro | sem risco | salvaguardado | seguro}.
    Você tem alguma {soluções | sugestões | recomendações}?

    |
    {Estou | Estou} {extremamente | realmente} impressionado
    com suas habilidades de escrita {e também | bem como} com o
    layout do seu {blog | weblog}. Este é um tema pago ou
    você mesmo {customize | modificou}? {De qualquer maneira | De qualquer forma} mantenha a {boa
    | excelente} redação de qualidade, {é | é} raro ver um {bom | ótimo} blog como
    este {esses dias | hoje em dia | hoje}. |
    {Estou | Estou} {extremamente | realmente} {inspirado | impressionado} {com sua | junto com sua | junto com sua} escrita {talentos | habilidades | habilidades}
    {e também | como {smartly | well | nitidamente} as} com o
    {layout | format | structure} {for your | on your | in your | to your} {blog | weblog}.
    {Isso | Isso é} um {assunto | tópico | assunto | tema} pago ou você {personalizou | modificou}
    {você | você mesmo}? {De qualquer maneira | De qualquer forma} {ficar | manter} a escrita {agradável | excelente} {qualidade | alta qualidade},
    {é | é} {raro | incomum} {para par | ver | para olhar} um {bom |
    ótimo} {blog | weblog} como este {esses dias | hoje | hoje} ..
    |
    {Hi | Hello}, Postagem legal. {Há | Há} {um problema | um problema} {com seu |
    junto com seu | junto com seu} {site | site | site} no explorador de {internet | web}, {maio | poderia | poderia | seria}
    {verificar | testar} isso? IE {ainda | no entanto} é o {mercado | mercado} {líder | chefe}
    e {um grande | um bom | um grande | um grande} {parte de | seção de | componente para | porção
    de | componente de | elemento de } {other folks | folks | other people | people} vai {deixar de fora | omitir |
    perder | ignorar} sua {ótima | maravilhosa | fantástica | magnífica |
    excelente} escrita {devido a | por causa} deste problema.

    |
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    Eu preciso passar algum tempo aprendendo {mais | muito mais} ou entendendo mais.
    Obrigado por {ótimo | maravilhoso | fantástico | magnífico | excelente} {informações
    | informações} Eu estava procurando por isso {informações |
    informações} para minha missão. |
    {Olá | Olá}, acho que vi que você visitou meu {blog | weblog | site | site |
    site} {então | então} cheguei a “retribuir o favor”.

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    {site | site | site}! Suponho que não há problema
    em usar {algumas de | algumas} suas idéias !! |
    {Olá | Olá}, {acho | sinto | acredito} que {vi | percebi} que você visitou meu
    {blog | weblog | site | site | site} {então | portanto} i {cheguei | veio} para {voltar |
    retornar} o {prefer | escolher | favor | querer | desejo}?.

    {Estou | Estou} {tentando | tentando} {em encontrar | encontrar | em encontrar}
    {coisas | problemas} para {melhorar | aprimorar} meu
    {site | site | site}! {Eu acho | Eu presumo | Eu suponho} é {bom o suficiente | ok | adequado} {para usar | para fazer uso de} {alguns
    de | alguns de} suas {ideias | conceitos | ideias} !!

    |
    {Olá | Olá}, acabei de ficar {ciente de | alerta para} seu blog
    por meio do Google e descobri que {é | é} {realmente | verdadeiramente} informativo.
    {Eu | Eu vou} {vou | vou} tomar cuidado com Bruxelas.
    {Eu irei | Eu irei} {aprecio | serei grato} se você
    continuar {no futuro}. {Muita | Muita | Muitas | Numerosas} pessoas se beneficiarão com sua escrita.
    Saúde!
    {Estou | Estou} {agora não | não | não estou mais} {certo | positivo | certo} {onde | o lugar} {você | você
    está} recebendo suas {informações | informações}, {no entanto | mas } {good | great}
    tópico. Eu {preciso | devo} gastar {um pouco | algum tempo} {estudando | aprendendo | descobrindo} {mais
    | muito mais} ou {trabalhando | compreensão |
    descobrindo} mais. {Obrigado | Obrigado} por {ótimo | maravilhoso
    | fantástico | magnífico | excelente} {informações |
    informações} {Eu costumava ser | Eu estava} {procurando | em busca de | procurando
    | procurando} este { informações | informações} para
    minha missão.
    {Olá | Olá} meu {membro da família | ente querido |
    amigo}! Eu {quero | desejo} dizer que este {artigo | postagem} é {incrível | incrível}, {ótimo
    | bom} escrito e {vir com | incluir} {quase | aproximadamente} todas as informações {importantes | significativas | vitais} .
    {Eu | Eu gostaria} de {ver | ver | olhar} {mais | extras}
    postagens como esta. |
    {oi | oi}!, {Eu amo | Eu realmente gosto | Eu gosto} da sua escrita {muito | muito} {muito | muito | muito}!
    {porcentagem | proporção | compartilhar} nós {manter contato
    | manter uma correspondência | comunicar | estar em contato} {mais
    | extra} {aproximadamente | sobre} seu {post | artigo} no AOL?

    Eu {preciso | exijo} {um especialista | um especialista} {neste | neste} {espaço | área | casa} {para resolver | para desvendar | para resolver} meu problema.
    {Pode ser | Talvez} {isso é | isso é} você!
    {Dando uma olhada | Olhando | Dando uma olhada} {forward | ahead} {to peer |
    to see | to look} você. |
    {Estou | Estou} realmente {amando | curtindo} o tema / design do seu {site | weblog | site | site | blog}.
    Você já se deparou com algum {navegador
    | navegador da Internet | navegador} de compatibilidade {problemas | problemas}?
    Um {número de | poucos | poucos | poucos | poucos}
    leitores do meu blog {audiência | visitantes | leitores} reclamaram
    sobre meu {blog | site | site} não estar {funcionando
    | funcionando} corretamente no Explorer, mas parece ótimo no {Safari
    | Chrome | Opera | Firefox}. Você tem alguma {soluções | ideias |
    conselhos | dicas | sugestões | recomendações} para ajudar
    a resolver este {problema | problema}? |
    {Bom | Ótimo | Muito bom} {informações | informações}.
    Sorte minha {Eu encontrei | Descobri | Encontrei | Encontrei | Encontrei recentemente} {seu site | seu site | seu blog} {por acidente | por acaso} (stumbleupon).
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    marcou | salvei como favorito} para mais tarde! |
    É {ótimo | enorme | impressionante | maravilhoso | fantástico} que você está recebendo {ideias |
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    bem como de nosso {discussão | argumento | diálogo} feito {aqui | neste lugar | neste momento}.
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    muito {preciso | preciso} {informação | informação}… {Obrigado por | Obrigado por | Muito obrigado por | Agradecemos por} compartilhar este.
    Uma leitura obrigatória {artigo | postagem}! |
    {Estive | Estive} explorando por {um pouco | um pouco | um pouco} para quaisquer artigos de {alta qualidade | alta qualidade} ou postagens de {blog | weblog} {neste | neste} {tipo de | tipo de} {espaço | área | casa}.

    Explorando no Yahoo, eu {finalmente | finalmente | finalmente | finalmente} me deparei com este {site | site | site}.
    {Lendo | Estudando} estas {informações | informações} Então, {estou | estou} {satisfeito
    | contente | feliz} em {expressar | mostrar | exibir
    | transmitir} que {eu | tenho} {muito | uma sensação incrível} {perfeita | boa | excelente} estranha
    que eu {descobri | deparei com | descobri} {exatamente |
    apenas} o que eu precisava.
    Depois de ler isto, {achei que fosse | achei que fosse} {muito
    | realmente | extremamente | bastante} {informativo | esclarecedor}.
    Agradeço por você {tomar seu tempo | encontrar tempo | gastar algum tempo} {e esforço | e energia} para reunir {este artigo | este breve artigo | este artigo informativo | estas informações | este conteúdo} juntos.
    Eu mais uma vez me encontro {eu mesmo | pessoalmente} gastando {muito | uma quantidade significativa de | muito} tempo tanto lendo quanto {comentando | deixando comentários | postando comentários}.

    Mas e daí, ainda valeu {vale a pena | vale a pena}! |
    {Artigos | postagens | artigos ou avaliações | conteúdo} de qualidade é
    a {chave | segredo | importante | principal | crucial} para {atrair | ser um foco para | convidar | interesse} os {usuários | pessoas | espectadores
    | visitantes} para { visite | vá ver | faça uma visita | faça uma visita rápida} o {site |
    site | site | página da web}, é isso que este
    {site | site | site | página da web} está fornecendo.
    |
    A troca de links não é nada mais, {mas | exceto | no entanto} é {apenas | simplesmente | apenas} colocar o link do {blog | weblog | página da
    web | site | site} da outra pessoa em sua página no local {apropriado | apropriado | adequado} e outra pessoa também fará {mesmo | semelhante} {para
    | em favor de | em apoio de} você. |
    Eu li tantos {artigos | postagens | artigos ou resenhas | conteúdo} {sobre | concernente | sobre |
    sobre o tópico dos} amantes do blogueiro {mas | exceto | no entanto} este {artigo | postagem | artigo escrito | parágrafo} é {realmente
    | realmente | de fato | verdadeiramente | genuinamente} um {bom | agradável | bom
    | meticuloso} {artigo | postagem | texto | parágrafo}, continue assim.
    |
    {Realmente | Realmente | De fato | Verdadeiramente
    | Genuinamente} {não importa se | quando} alguém não {entende | sabe | estar ciente de}
    {então | depois disso | depois} depende de outros {usuários | pessoas | espectadores | visitantes} que irão {ajudar | auxiliar}, então aqui {acontece | ocorre | ocorre}.
    |
    Você {pode | poderia} {definitivamente | certamente} ver seu {entusiasmo | experiência
    | habilidades} {no | dentro do} {artigo | trabalho} que você escreve.
    {A arena | O mundo | O setor} espera por {mais | ainda mais} escritores apaixonados {como você | como você} que {não | têm | medo {de mencionar | de dizer} como eles acreditam.
    {Sempre | Sempre | Em todos os momentos} {vá atrás | siga} seu coração.
    |
    {Ótimo | Excelente | Bom | Muito bom} {post | article}.
    {Eu sou | Eu estou | Eu estarei} {enfrentando | lidando com | passando por | enfrentando} {alguns desses
    | alguns desses | muitos desses} problemas também ..
    |
    {Ótimo | Excelente | Bom} {blog | site | site} {você tem
    | você tem | você tem} aqui .. É {difícil
    de encontrar | difícil de encontrar} {qualidade | alta qualidade | boa qualidade
    | alta qualidade | excelente} escrita como a sua {hoje em
    dia}. {Sinceramente | Sinceramente | Sério | Sinceramente} aprecio {pessoas como você | indivíduos como
    você}! Cuide-se !!
    Fui {recomendado | sugerido} este {blog | site |
    site} por meu primo. {Eu sou | Eu} não tenho certeza se este post
    foi escrito por ele como {ninguém | ninguém} sabe tão detalhadamente sobre meu {problema | dificuldade | problema}.
    {Você é | Você é} {incrível | maravilhoso | incrível}!
    Obrigado!
    {Ótimo | Excelente | Maravilhoso | Bom | Muito bom} {artigo | postagem}!
    {Estaremos | Estamos} vinculando {para isso | para este particularmente} ótimo {artigo |
    postagem | conteúdo} em {nosso site | nosso site}.
    Continue escrevendo {o bom | o ótimo}. |
    Ó meu Deus! Artigo {Amazing | Incredible | Awesome | Impressionante} cara!

    {Obrigado | Obrigado | Muito obrigado | Muito obrigado}, No
    entanto, estou {experimentando | encontrando | passando | tendo} {problemas com | dificuldades com | problemas com | problemas com} seu RSS.
    Eu não {sei | entendo} {por que | a razão por que} {Não consigo
    | Não consigo | Não consigo} {inscrever-se | participar}.
    Há {outra pessoa | outra pessoa | qualquer pessoa} {recebendo | tendo} {idêntico | o mesmo | semelhante} RSS {problemas | problemas}?
    {Qualquer pessoa que | Qualquer pessoa que | Qualquer pessoa que} conhece {a solução | a resposta} {você |
    pode} responder gentilmente? {Thanx | Obrigado} !!
    |
    {Muito bom | Incrível | Incrível | Excelente | Maravilhoso | Fantástico | Excelente | Excelente} blog!
    Você tem alguma {recomendações | dicas | dicas
    e sugestões | dicas úteis | sugestões | dicas} para aspirantes a
    escritores? Estou {planejando | esperando} começar meu próprio {site | site
    | blog} em breve, mas estou um pouco perdido em tudo.
    Você {propor | aconselhar | sugerir | recomendar} começar com
    uma plataforma gratuita como o WordPress ou optar por uma opção paga?
    Existem tantas {escolhas | opções} por aí que estou {totalmente | completamente} {confuso | oprimido} ..
    Alguma {recomendações | sugestões | ideias | dicas}?
    {Muito obrigado | Muito obrigado | Kudos | Agradeço | Saudações
    | Obrigado | Muito obrigado | Obrigado}! |
    É {difícil de encontrar | difícil de encontrar | quase impossível
    de encontrar | difícil de encontrar} pessoas {conhecedoras | educadas | bem informadas | experientes} {sobre isso
    | sobre isso | para isso | neste particular} {tópico | assunto }, {mas você | no entanto,
    você} {soa como | parece} você sabe do que está falando!
    Obrigado
    Eu {não | não} nem mesmo {conheço o caminho | entendo como | sei como} {parei | terminei | terminei} até {aqui | aqui}, {no entanto
    | mas} {pensei | presumi | Eu acreditei} que este {post | enviar | publicar
    | colocar} {costumava ser | era | já foi} {bom | ótimo}.
    Eu {não | não} {percebo | reconheço | entendo | reconheço | sei} quem
    {você é | você | você pode ser} {entretanto |
    mas} {definitivamente | certamente} {você é | você é } indo a um blogueiro {famoso | conhecido} {se você | deveria | quando você | no caso de
    você | no caso de você | para aqueles que | se acontecer de}
    {não | não são} já. Saúde!
    {Agradável | Bom | Exigente} {respostas | responder | respostas | responder de volta | resposta} em troca desta {pergunta | consulta | dificuldade
    | problema | assunto} com argumentos {sólidos | firmes | reais |
    genuínos} e {descrevendo | explicando | dizendo} {tudo | tudo | a coisa toda} {a respeito | concernente
    | sobre | sobre o tópico de} isso. |
    Eu {não | não} nem sei como vim parar aqui, mas achei esse post {bom | ótimo}.
    Eu {não | não} sei quem você é, mas {definitivamente | certamente} {você é
    | você} está indo para um blogueiro famoso se você {não | não está] já;) Saúde!
    |
    {Nós somos | Somos} {um grupo | um bando | um bando} de voluntários e {começando |
    abrindo} {um novo | um novo} esquema em nossa comunidade.
    Seu {site | site | site} {fornecido | nos ofereceu} {úteis | úteis | valiosos} {informações |
    informações} para trabalhar. {Você | Você} {realizou | fez} {impressionante | uma formidável} {tarefa | processo | atividade | trabalho} e nossa
    {inteira | inteira} {comunidade | grupo | bairro} {será | será | pode ser
    | provavelmente será | pode ser | provavelmente será} {grato | grato}
    a você. |
    {Bom | Ótimo | Excelente} maneira de {descrever | explicar | contar} e {bom | agradável
    | bom | meticuloso} {artigo | postar | texto | parágrafo} para {pegar
    | obter | obter} {dados | informações | fatos} {a respeito | a respeito | sobre | sobre o tópico de} minha apresentação {tópico | assunto | assunto
    | foco}, que irei {entregar | transmitir | apresentar} na {universidade | instituição de ensino superior | faculdade | academia |
    escola}. |
    {Legal | Excelente | Ótimo} {blog | weblog} {aqui | bem aqui}!
    {Também | Além disso} seu {website | site | web site} {muito | muito | muito | um
    pouco | bastante | carrega} {rápido | muito rápido}!

    Qual {host | host} você {usa | usa | usa}? Posso {Estou recebendo | Eu consigo} seu {associado | afiliado}
    {link | hiperlink} {para seu | em seu | em seu | para
    seu} host? Eu {desejo | desejo | desejo} meu {site | site | site} carregado tão {rápido | rapidamente} quanto o seu lol |
    Eu {amo | gosto muito} do seu blog .. cores e tema muito bons.
    Você mesmo {criou | projetou | fez} este site ou contratou alguém para fazer isso por você?
    Por favor {responda | responda de volta | responda}, pois estou procurando {criar | projetar | construir} meu próprio blog e gostaria
    de {saber | descobrir} de onde você tirou isso. {obrigado | muito obrigado | kudos | aprecio | elogios | obrigado | muito obrigado} |
    {Somos | Somos} um grupo de voluntários e {começando | abrindo} um novo esquema em nossa comunidade.
    Seu {site | site | site} {fornecido | nos ofereceu} valiosas {informações | informações} para trabalhar.
    {Você | Você} fez {um trabalho impressionante | formidável} e
    nossa comunidade {inteira | inteira} será {grata
    | grata} a você. |
    Agradeço {a recomendação | esta postagem}.
    {Will | Deixe-me} experimentar. |
    Fazer perguntas é {realmente | realmente | de
    fato | verdadeiramente | genuinamente} {bom | agradável | bom
    | exigente} se você não está entendendo {nada | algo} {totalmente | completamente |
    inteiramente | totalmente}, {mas | exceto | entretanto} este {artigo
    | postagem | texto | parágrafo} {fornece | ofertas | dá |
    apresenta} {bom | agradável | bom | meticuloso} entendimento {até | ainda}.
    |
    Você já {considerou | pensou} em {incluir | adicionar} um pouco mais
    do que apenas seus artigos? Quer dizer, o que você diz é {valioso
    | fundamental | importante} e {tudo | tudo}. {No entanto | No entanto | Mas} {pense em | imagine |
    pense em | imagine} se você adicionou ótimos {visuais |
    gráficos | fotos | imagens | imagens} ou {videoclipes | vídeos} para
    dar mais às suas postagens, “pop “! Seu conteúdo é excelente, mas com {imagens | fotos} e {clipes | videoclipes | vídeos}, este {site | site | blog} poderia {inegavelmente | certamente
    | definitivamente} ser um dos {mais benéficos | muito melhores | melhores | best} em seu {nicho | campo}.

    {Incrível | Incrível | Muito bom | Ótimo | Soberbo | Bom | Maravilhoso |
    Fantástico | Excelente | Ótimo} blog! |
    Seu estilo {é tão | é realmente | é muito | é} único {em comparação com | em comparação com} {outras pessoas | outras pessoas} {eu | eu}
    li coisas de. {Obrigado por | Obrigado por | Muito obrigado por | Agradeço por} postar {quando tiver | quando tiver} a oportunidade, Acho
    que {Vou | Vou} apenas {favorito | marcador} {isso página
    | este site | este site | este blog}. |
    Postagem {Pretty | Very} {great | nice}. Eu {simplesmente | acabei de} topar com seu {blog | weblog} e {queria | desejava} {para mencionar |
    para dizer} que {eu | eu} {realmente | verdadeiramente} {gostei | amei}
    {navegando | surfando em torno de} suas postagens de {blog | weblog}.
    {Em qualquer caso | Afinal} {irei | Estarei} inscrevendo-me {para o seu | no seu
    | no seu | no seu} {feed | feed rss} e {Estou esperando | Espero | Estou esperando } você escreve {de
    novo | mais uma vez} {em breve | muito em breve}!
    |
    Estou {impressionado | surpreso}, {Devo dizer | Tenho que admitir}.
    {Raramente | Raramente} eu {encontro | encontro} um blog que
    é {ambos | igualmente | igualmente} educativo e {divertido | envolvente |
    interessante | divertido}, e {deixe-me dizer-lhe | sem dúvida},
    {você | você} acertou em cheio. {O problema é | O problema é} {algo que |
    algo que | algo | um problema que} {insuficiente | muito poucos} {pessoas
    são | pessoas são | homens e mulheres} falando de forma inteligente.
    {Estou | Estou | Agora estou} muito feliz {que | eu} {tropecei | encontrei | me
    deparei com} isto {na minha | durante a minha} {pesquisa por | caçar}
    algo {relacionado a isto | a respeito disso | em relação a isso}.
    |
    Hmm, {parece | parece | parece} que seu {site | site | blog} comeu meu primeiro comentário (foi {extremamente | super} longo), então acho que vou
    resumir o que {enviado | tinha escrito | escreveu} e digo, estou gostando muito do
    seu blog. Eu {também | também} sou um aspirante a blog {blogger | escritor}, mas ainda sou novo em {a coisa toda | tudo}.
    Você tem alguma {dicas úteis | recomendações | dicas
    e sugestões | pontos | sugestões | dicas} para escritores de blogs {inexperientes | iniciantes | novatos | novatos | iniciantes | novatos}?
    Eu {certamente | definitivamente | genuinamente | realmente} aprecio isso.
    |
    {Pretty | Very} nice post. Acabei de topar com o seu {blog |
    weblog} e {queria | desejo} dizer que {eu tenho | eu} {realmente | verdadeiramente} gostei
    de {navegar | navegar pelos} posts do seu blog.
    {Em qualquer caso | Afinal} {irei | Estarei} inscrevendo seu {feed | feed rss} e espero que você escreva
    novamente {em breve | muito em breve}! |
    Eu gosto das {valiosas | úteis} {informações | informações}
    que você fornece em seus artigos. {Vou | Vou} marcar seu {weblog | blog} e verificar novamente aqui {com frequência | regularmente}.
    {Estou | Estou} bastante {certo | certo} {Vou | Vou} aprender {muitos | muitos | muitos | muitos | muitos}
    materiais novos aqui mesmo! {Boa sorte | Boa sorte} para o próximo!
    |
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    o tempo todo} {porque | desde | as | porque} ele
    {fornece | oferece | dá | apresenta} {qualidade | recurso} conteúdo, obrigado |
    Escreva mais, é tudo o que tenho a dizer. Literalmente, parece que você confiou no vídeo para mostrar seu ponto de vista.
    Você {claramente | definitivamente | obviamente} sabe
    do que está falando, por que {desperdiçar | jogar fora} sua inteligência apenas postando vídeos em seu {blog | site | weblog}
    quando você poderia estar nos dando algo {esclarecedor | informativo} para ler ?
    |
    {Altamente | Muito} {enérgico | descritivo} {blog | artigo | postagem}, Eu {gostei | gostei | amei} que {muito | pouco}.
    Haverá uma parte 2?
    {Nice | Excellent | Great} post. {Eu costumava estar | Eu estava} verificando {continuamente | constantemente} este {blog | weblog}
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    {Muito | Extremamente} {útil | útil} {informação | informação} {especialmente |
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    | explorar | examinar} {alguns dos | vários | um punhado de} {postagens do blog | artigos do blog | artigos} no seu {website
    | web site | site | página da web | blog}, {Sinceramente | Sinceramente | Sinceramente |
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    favorito} na minha lista de favoritos {site | site | página da web} e voltarei {em breve | em
    um futuro próximo}. {Por favor, verifique | Dê uma olhada em | Visite}
    meu {site | site} {também | também} e
    {deixe-me saber | diga-me} {o que você acha | como você se sente |
    sua opinião}. |
    {Um interessante | Um fascinante | Um comentário intrigante | Uma
    discussão} motivadora {vale a pena | definitivamente vale} a pena}.
    {Eu acho | Eu acredito | Eu acredito | Eu acho |
    Não há dúvida de que} {que você deveria |
    que deveria | que você precisa} {escrever | publicar} {mais
    sobre | mais sobre} este {tópico | assunto | problema | assunto}, {pode não | pode não} ser um tabu {assunto | assunto}, mas
    {geralmente | geralmente | normalmente} {pessoas não |
    pessoas não | pessoas não} { falar sobre | discutir | falar sobre} {such | these} {topics | subject
    | issues}. Para o próximo! {Saudações | Muito obrigado | Atenciosamente | Atenciosamente | Cumprimentos}
    !! |
    {claro | obviamente | naturalmente | certamente} como seu {web-site | site | web site} {no entanto | mas} você {precisa |
    ter que} {teste | verificar | dar uma olhada} na ortografia em
    {bastante algumas | várias} de suas postagens. {Um número | Vários | Muitos} deles estão repletos de {problemas
    | problemas} de ortografia e eu {em encontrar | encontrar | em encontrar} é
    muito {incômodo | problemático} {para contar | informar} {a verdade | a realidade } {por outro lado | no entanto | novamente | no
    entanto} {Eu irei | Eu irei} {certamente | com certeza | definitivamente} voltarei {de volta | novamente}
    novamente. |
    Eu {aceitar como verdadeiro com | concordar com | acreditar |
    considerar | confiar} {todas as | todas as} {ideias | conceitos | ideias} {você | você} {apresentado
    | introduzido | oferecido} {para o seu | em sua | em sua | em sua} postagem.
    {Eles são | Eles são} {muito | realmente} convincentes {e irão | e podem} {definitivamente | certamente} funcionar.
    {Ainda | No entanto}, as postagens são {muito | muito} {breve | rápido | curto} para {novatos | iniciantes | novatos | iniciantes}.
    {May apenas | May | Você poderia} por favor {extend | prolongar |
    alongá-los} {um pouco | um pouco} da {próxima |
    subseqüente} vez? {Obrigado | Obrigado} pela postagem.
    |
    {Meu cônjuge e eu | Nós | Meu parceiro e eu} tropeçamos aqui {| vindo de
    um | de um | por um} diferente {página da web | site | página | endereço da web} e pensei que {poderia
    | também | pode muito bem | deve} verificar as coisas.
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    |
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    usando para este {site | site}? Estou ficando {cansado | farto | farto} do WordPress porque tive {problemas | problemas} com hackers e estou procurando {opções | alternativas} para outra plataforma.
    Eu ficaria {ótimo | incrível | fantástico} se você pudesse me apontar na direção de uma
    boa plataforma. |
    {Olá | Saudações | Olá | Olá | Bom dia |
    Olá | Olá | Olá | Olá}! Eu sei que isso está {meio | meio} fora do assunto, mas eu queria saber se você sabia onde eu poderia {encontrar | obter | localizar} um
    plugin de captcha para o meu formulário de comentário?
    Estou usando a mesma plataforma de blog que a sua e estou tendo {problemas | dificuldade | problemas} para encontrar uma?
    Muito obrigado!
    {Olá | Saudações | Olá | Olá | Bom dia | Olá | Olá | Olá |
    Olá}! Esta é a minha primeira visita ao seu blog!

    Somos um {grupo | coleção | equipe} de voluntários e estamos iniciando uma nova {iniciativa | projeto} em uma comunidade no
    mesmo nicho. Seu blog nos forneceu informações {valiosas | úteis | benéficas}
    para trabalharmos. Você fez um trabalho {maravilhoso | excelente | extraordinário | maravilhoso}!
    |
    {Quando eu | Depois de eu} {originalmente | inicialmente} {comentou | deixei um comentário}
    Eu {parece ter | parece ter} {clicado | clicado} na caixa de seleção -Notifique-me quando
    novos comentários forem adicionados- {e agora | e de
    agora em diante} {cada vez a | cada vez a | sempre que um} comentário for
    adicionado {Recebo | Recebo | Recebo} {quatro | 4} e-mails {com o mesmo | com
    exatamente o mesmo} comentário. {Existe | Talvez haja | Deve haver} {uma maneira | um meio | um
    método fácil} {você pode | você é capaz de} me remover desse serviço?
    {Obrigado | Muito obrigado | Obrigado | Saudações | Muito obrigado | Agradeço
    | Kudos}! |
    {Em primeiro lugar | Em primeiro lugar} {Eu quero | Eu gostaria de} dizer
    {ótimo | incrível | ótimo | excelente | maravilhoso |
    fantástico | excelente} blog! Eu tenho uma pergunta
    rápida {that | in which | which} Eu gostaria de perguntar {if you don’t | if
    you not} mind. Eu estava {curioso | interessado}
    {saber | descobrir} como você se concentra e limpa
    {sua mente | seus pensamentos | sua cabeça} {antes |
    antes de} escrever. {Eu tenho | Eu} tive {um momento difícil | um momento difícil | um momento difícil | problemas |
    dificuldade} limpando minha {mente | pensamentos}
    para obter meus {pensamentos | ideias} {para fora | lá fora}.
    {Sim | Eu realmente faço} {gosto | tenho prazer em} escrever {mas
    | no entanto} parece que os primeiros 10 a 15 minutos {são | são | geralmente | costumam | tendem a ser} {desperdiçados | perdidos} {apenas | simplesmente} tentando descobrir como começar.
    Alguma {sugestão | ideia | recomendação} ou {dicas | dicas}?
    {Obrigado | Kudos | Agradeço | Saudações | Obrigado
    | Muito obrigado}! |
    {Este blog | Este site | Este site} foi … {como eu | como faço
    para você} dizer isso? Relevante!! Finalmente {eu descobri | eu encontrei} {algo que | algo
    que} me ajudou. {Obrigado | Muito obrigado | Obrigado | Saudações
    | Muito obrigado | Agradeço | Kudos}! |
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    Eu realmente {gostei | amei} o que você tinha a dizer e, mais do
    que isso, como você o apresentou. Muito legal!
    Vai ser {fim | fim | fim} do meu dia, {mas | exceto
    | entretanto} antes de {fim | fim | fim} Estou lendo este {ótimo | enorme | impressionante
    | maravilhoso | fantástico} {artigo | postagem | artigo escrito | parágrafo} para {aumentar | melhorar} minha {experiência | conhecimento | know-how}.
    |
    I {visitar | ir ver | fazer uma visita | fazer uma visita rápida} {todos os dias |
    todos os dias | todos os dias | todos os dias} {alguns | alguns}
    {sites | sites | sites | páginas da web | blogs} e {blogs | sites | sites de
    informação | sites} para ler {artigos | postagens |
    artigos ou resenhas | conteúdo}, {mas | exceto | no entanto} este {blog |
    blog | página da web | site | site da web} {fornece | oferece | dá | apresenta} {qualidade | recurso} com base em {artigos | postagens | conteúdo | escrita}.
    |
    {Ei | Olá | Ei | Olá | Olá | Olá}! Eu só queria
    perguntar se você já teve {problemas | problemas | problemas}
    com hackers? Meu último blog (wordpress) foi hackeado e acabei perdendo {meses | muitos meses | alguns meses
    | várias semanas} de trabalho árduo devido à falta de {backup | backup de dados | backup}.
    Você tem algum {soluções | métodos} para {prevenir | proteger contra | parar}
    hackers? |
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    verdade | na verdade | verdadeiramente | genuinamente} trabalhando duro {para | a favor de | em apoio ao} seu
    {site | site | site | página da web}, {porque |
    desde | as | pela razão de que} aqui todo {material | informação | dados | material} é baseado em qualidade {material | informação | dados |
    material}. |
    {Agora | Neste momento | Neste momento | Imediatamente} Estou {indo | indo embora | pronto} para fazer meu café da manhã, {depois | mais tarde que | uma vez | quando | depois} tomando meu café da manhã {de novo | mais uma vez |
    novamente} para ler {mais | adicionais | mais | outras} notícias.

    |
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    {Estou | Estou} {bastante | bastante | um pouco | um pouco | razoavelmente | relativamente | moderadamente | razoavelmente}
    {certo | certo} {vou | serei} {ser informado |
    ser informado | aprender} {muitos | muitos | muitos | muitos | muitos} itens novos {certo |
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    |
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    gerais, O estilo do {site | site | site} é {perfeito | ideal |
    ótimo | maravilhoso}, os artigos são realmente {excelente | bom | ótimo }: D.
    Bom trabalho, saúde |
    É uma {vergonha | pena} você não ter um botão de doação!
    Eu {com certeza | sem dúvida | com certeza | definitivamente} doaria para este {excelente | brilhante | fantástico |
    excelente | excelente} blog! Eu {suponho | suponho} que por agora vou me contentar com
    {book-mark | bookmarking} e adicionar seu feed RSS à minha conta do Google.
    Estou ansioso para {fresh | brand new | new} updates e {falar
    sobre | compartilhar} este {blog | site | site} com meu grupo do Facebook.
    {Chat | Talk} em breve! |
    Para ser honesto, não sou muito leitor de {online | internet}, mas seus {blogs | sites} são muito legais, continue assim!
    Seguirei e adicionarei seu {site | website} aos favoritos para voltar {mais tarde
    | na estrada | no

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